3食きっちり炭水化物摂取!それでも痩せる!「ダイエット」10日目

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「マルちゃん正麺 醤油味」で迎える朝・・・!

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メーカー公表のカロリーは、339キロカロリー・・・!

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それに娘の朝ごはんの残りもの・・・!
「豆腐とワカメの味噌汁」・・・!

汁ものと、汁もの・・・!
よもやの液体祭り・・・!

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味噌汁50キロカロリーを加えた朝ごはん合計!約400キロカロリー・・・!

その後「第3回ご当地キャラまつりin須崎」への参戦により、現地須崎にて昼食・・・!

ローリングシースーでローリングシースーを取らず、盛り合わせを注文して11貫ほど、軽めに食べおおした・・・!がっ・・・!

<カロリー計算が面倒!ここはざっくり!ざっくりいこう・・・!>
ざっくり1貫60キロカロリーで算用すると、660キロカロリー・・・!

夜は「びっくりドンキー」!立て続けの外食・・・!
<びっくりドンキーは店舗にあるメニューや、ホームページにカロリーを記載してくれているから、すこぶる楽ちん・・・!>

「ハンバーグ・ミートスパゲティ」で784キロカロリー・・・!
それに「オーガニックビール(中)」297キロカロリーを付けてしまって、合計1081キロカロリー・・・!

これは明らかに摂りすぎ・・・!

1日の合計は、朝400+昼660+晩1081で・・・

約2140キロカロリー・・・!

あかーん・・・!
もうあかーんっ・・・!

こんなんじゃ痩せられへん・・・!

2140は・・・!
ダイエッターの摂取カロリーやないっ・・・!

でもでもでもでも・・・!
そんなの関係ねぇ・・・!


翌朝!元気に計量・・・!

<がんばれ!がんばれ!俺がんばれ・・・!>

痩せろ・・・!
念力でっ・・・!!

乗る!体重計・・・!
はじき出される重量・・・!

「マイナス500グラム・・・!」

なんと500グラム減・・・!

「人生は気合いで、なんとでもなるんだ・・・!」

証明しおおした・・・!

(* 目標10キロ減!現在ダイエット10日目!累計1キログラム減・・・!)

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著者

竜一

農場経営とブロガーをしています。農協系露地ショウガ農家。1982年高知県生まれ。農業界のうどん野郎/2歳児のパパ/ブログ歴14年/特技は草刈り。ブログとTwitterで「食と農業」をテーマに発信していて、最近は日本の食文化、とくに「家庭料理」に興味があります。


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