再度!夜だけ抜く、炭水化物!痩身目指して着実に減らす。 | 生姜農家の野望Online

再度!夜だけ抜く、炭水化物!痩身目指して着実に減らす。

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そりゃあ買うよなぁ・・・
スーパーで焼肉用の和牛に半額シールが付いていた日には・・・!

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糖質制限ダイエットを始めてから、糖質の低い肉を自然と食べる機会が多くなった竜一・・・!
<毎日のように肉を食べて、肉なんか見たくもないほどに飽きてくるのか思いきや・・・>

食べたい・・・!
むしろもっと肉が食べたくなってきた・・・!

肉こそチカラ。

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「焼肉」に「コンニャクのキンピラ」・・・!

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「味噌汁」を付けて・・・
翌朝計量・・・!

乗った体重計・・・!

700グラム減・・・!
ダイエット生活34日目で、累計1キログラム減・・・!

翌、35日目・・・!

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いつもの「朝うどん」から始まる1日・・・!

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<毎日うどんを食べていないと、うどん禁断症状が出て大変なことになるっ!>

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夜はまた肉・・・!
また半額肉っ・・・!

<スーパーに行くと、いつも半額肉がある!まるで俺に肉を買ってくれと言わんばかり・・・>

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ジャガイモの代わりに”おから”で作った「ポテサラ風おからサラダ」・・・!

<低糖質ダイエットメニューとなると、どうしても「おから」とか「コンニャク」とか、そんなダイエットにありがちな食品を食べることになる!だが、おからで作っても結構うまい!そりゃあポテトサラダには勝てないけれど・・・>

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米は抜いても・・・

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日本の心!「味噌汁」は抜かない・・・!


翌朝!計量・・・!

念じる竜一・・・!
<痩せていろ!痩せていろ!痩せているはず!だって夜だけでも炭水化物を抜いているんだから・・・!>

踏みしめる体重計・・・!
結果・・・!

マイナス300キログラム・・・!

34~35日目!2日間合計で1キログラムの減量に成功・・・!
(* 目標10キロ減!現在ダイエット35日目!累計1.3キログラム減・・・!)

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