低糖質レシピ!野菜たっぷり「しらたきチャンプルー」で痩身なるか! | 生姜農家の野望Online

低糖質レシピ!野菜たっぷり「しらたきチャンプルー」で痩身なるか!

俺、シラタキと生きていくって決めたんだ……。

前回の「しらたきカルボナーラ」に続く、シラタキシリーズ第2弾……!

(参考:しらたきカルボナーラ!糖質制限ダイエットにおすすめの低糖質レシピ)

しらたきチャンプルーの簡単レシピ

材料

  • シラタキ
  • 好きな野菜(ダイエット中の場合、低糖質のものに限る)
  • カツオ節(最後のひと振りに)
  • 調味料(塩コショウとか)

作り方

  1. フライパンで野菜を炒める
  2. 軽く湯がいたシラタキをフライパンに投入
  3. 塩コショウなどで味を調えて、出来上がり

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シラタキの実力を甘く見てはいけない!

わぁ~お!

圧倒的!山岳っ!

「シラタキなんかで、腹がふくれるかよ!」
そんなシラタキのアンチを黙らせる!ド迫力の光景……!

これを食べて、腹がふくれない…なんてことはない!

むしろ、俺はいま腹がふくれすぎて……

外見的に、見た目的に、物理的に、腹がふくれすぎて困ってんだよ!

シラタキのアンチどもに、わかるかよ!この苦痛!筆舌に尽くしがたい苦しみがっ!

これを、俺は「晩ごはん」とする!

見た目はそんなに悪くない……。いや、悪いけれども「チャンプルー」ってのは大抵こんなものだ。

「いいか…。俺よ!よく聞け……!」

シラタキを「麺」だと思え!麺だと思って食べてみろ……!

麺だと信じて食べた竜一!
がっ!次の瞬間………!

あかーん……!
麺だと思って食べたら、あかーん……!

食べた瞬間に、結論は出た。

「これは麺ではない。シラタキだ。」

しかし味自体は悪くない。
「麺だと思って食べたのがいけないんだ。もう一度初心に返ろう……」

この局面、竜一、マインドコントロールをやり直す。
「シラタキは麺じゃない!シラタキは麺じゃない!シラタキは麺じゃない!」

「シラタキは!シラタキなんです!」

「OK!もう大丈夫……」
いま一度、シラタキチャンプルーを食べてみる。

「同型の『ソーメンチャンプルー』のほうが美味しいのは明らかだけれど、これはこれで悪くない……。我慢しないと。俺は痩せるために、シラタキと生きていくって決めたんだから……」

翌朝!計量!

乗る!体重計……!
弾ける!デジタル表示……!

来るぞぉぉぉ………!

結果………!

体重!100グラム増!

「えぇぇぇぇっ!シラタキに我慢して付き合った成果がこれ…!あるのかよっ!こんな残酷な話……!」

だがっ……!

体脂肪率!1.4%減!

「すこぶる減っている………!」

結論!

シラタキすごい。

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