ダイエットブログ

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だいすけお兄さんの世界名作劇場2017 in 倉敷を観た感想。

だいすけお兄さんの世界名作劇場2017 in 倉敷を観た感想。

日進月歩のダイエット生活が続く中!俺は…… 岡山に向かっていた……! 前回のダイエット記事:ほとんど野菜の「和食ダイエット」3日目! #香川 豊浜SA!倉敷に向かっています。 pic.twitter.com/nS1hPYB5JU — 竜一 生姜農家(高知・食べ歩き) (@Ryu_wld7) Septembe...
ほとんど野菜の「和食ダイエット」3日目!

ほとんど野菜の「和食ダイエット」3日目!

太るはずなどない……! 太るはずなどない……! だって、ほとんど野菜しか食べてないんだから……!! 前回の記事:和食ダイエット「朝食の献立」低カロリーでしかないはずだ! ごはんに味噌汁を中心とした、和定食……! 「俺の理論では、和食の基本を守ってさえいれば太るなんてことはない」 考えてもみろ……! 「日本人は古来から和...
和食ダイエット「朝食の献立」低カロリーでしかないはずだ!

和食ダイエット「朝食の献立」低カロリーでしかないはずだ!

和食ダイエット生活2日目……! 竜一の前に現れたのは…… 野菜……! そしてカツオ節! いわゆる…… ホウレンソウのおひたし! ダイエットメニューの定番……! 「これで痩せられないわけがない。ホウレンソウなんて、ほとんどゼロキロカロリー。激痩せ確定だろう……!」 焼シャケ! 卵焼き! ニッポンの朝が並ぶ……! 「日本人...
和食ダイエット「無限野菜炒め」を食べた結果!

和食ダイエット「無限野菜炒め」を食べた結果!

和食ダイエット初日……初手から、食後にインスタントラーメンを食べてしまった竜一。 関連記事:和食ダイエット初日「極限の献立」新たなる痩身への旅立ち 「ラーメンを食べた分を調整しないと……」 おかゆと野菜の煮物、問題点は腹持ちの悪さだった……。 「腹持ちのいい白ごはんを、ある程度しっかり食べたほうが、かえってダイエットに...
和食ダイエット初日「極限の献立」新たなる痩身への旅立ち

和食ダイエット初日「極限の献立」新たなる痩身への旅立ち

かくして始まった痩身への再挑戦。 関連記事:和食ダイエットブログはじめます。 「このままではダメ……」 なんとかしなきゃダメだ……! 増えきった体重……! はち切れそうな脂肪を……!! ダイエットブログを休止していた期間、順調に成長を遂げて、さらなる増量を果たしてしまった竜一。 いっぱい食べて大きくなってしまった……!...
和食ダイエットブログはじめます。

和食ダイエットブログはじめます。

「ダイエットブログはじめます。」と銘打ち、空前絶後のダイエットを開始した2016年9月。 関連記事:ダイエットブログはじめます。 紆余曲折ありながらも徐々に痩せてゆき、ピーク時で4キロ以上のダイエットに成功していた記憶があるのだが、10月下旬より生姜の収穫が開始された。 当時のダイエット方法は、メディア等でいまだに話題...
キャベツと豚肉の重ね蒸し。10分で簡単に作れるダイエットレシピ。

キャベツと豚肉の重ね蒸し。10分で簡単に作れるダイエットレシピ。

キャベツと豚肉の重ね蒸しの作り方 材料 キャベツ 1/4 豚バラ薄切り肉 100グラム 酒 大さじ2 塩 少々 【調味料】 ポン酢醤油 作り方 豚肉を3cmくらいに切り、キャベツの葉のあいだに挟む。 「1」を小さい鍋に入れ、酒、塩を加えてフタをして、火が通るまで弱火で10分ほど蒸し焼きにする。 鍋から取り出し、半分に切...
ダイエット中の食事量は「腹七分」が理想?考察してみた。

ダイエット中の食事量は「腹七分」が理想?考察してみた。

ダイエットのために、腹7分でやめておかねば、と思いつつ、残すと勿体ないからと、朝から元気に腹12分まで食べてしまう。 どうしよう。。。 #ダイエット — 竜一 生姜農家(高知・食べ歩き) (@Ryu_wld7) September 10, 2017 以前テレビ番組で、タレントのテリー伊藤さんが「僕は腹七分ま...
ローソンの低糖質パン「チャーシューロール」で糖質制限ダイエット

ローソンの低糖質パン「チャーシューロール」で糖質制限ダイエット

俺は、まだダイエットを諦めていない! 痩せたくても痩せられない。辛酸を舐め続けた糖質制限ダイエットの日々……。 「どうにかして!どうにかして糖質の低い食生活を実現せねば……!」 かといって、「うどん」はやめられない。 増え続ける体重。肥満に悩んで、逆にそれがストレスとなり太る。悪循環の中……。 コンビニエンスストア『ロ...
30代男性・生姜農家・筋トレダイエット挑戦中!

30代男性・生姜農家・筋トレダイエット挑戦中!

糖質制限に疲れ果て、筋トレして痩せる原始的なダイエットを開始した竜一。 (参考:本気で挑むダイエット!筋トレを毎日続けたら痩せるのか?検証開始!) きょうも痩せます。 「太ることは簡単だが、痩せることは難しい。だが俺は痩せる!痩せるんだ……!」 もう放たれよう……! いわゆる「ぜい肉」という名の呪縛から……! 散々、晩...
本気で挑むダイエット!筋トレを毎日続けたら痩せるのか?検証開始!

本気で挑むダイエット!筋トレを毎日続けたら痩せるのか?検証開始!

ある日のこと。 己の肥えた腹を見て、竜一は思った。 本気で痩せなければ、と。 「あしたからダイエットしよう」じゃない!いまこの瞬間から痩身を目指さなければ、あしたなんてないんだよっ……! 早速、資料(ダイエット雑誌)に目を通して勉強開始。 「やっぱり運動しないと、なかなか痩せられないよな。雑誌にも運動しろって書いてある...
低糖質レシピ!野菜たっぷり「しらたきチャンプルー」で痩身なるか!

低糖質レシピ!野菜たっぷり「しらたきチャンプルー」で痩身なるか!

俺、シラタキと生きていくって決めたんだ……。 前回の「しらたきカルボナーラ」に続く、シラタキシリーズ第2弾……! (参考:しらたきカルボナーラ!糖質制限ダイエットにおすすめの低糖質レシピ) しらたきチャンプルーの簡単レシピ 材料 シラタキ 卵 好きな野菜(ダイエット中の場合、低糖質のものに限る) カツオ節(最後のひと振...
糖質制限モーニング!低糖質メニューの朝食で痩身目指してダイエット

糖質制限モーニング!低糖質メニューの朝食で痩身目指してダイエット

これで痩せなきゃ嘘だろう! 竜一の痩身を目指す戦いは続いていた・・・。 「山盛りの茎ワカメに厚揚げ!どちらも低糖質食材!食べても太りにくい食材・・・!」 そして「塩サバ」! 「太るわけもない。だってサバなのだから。DHAも豊富に入っているに違いない・・・」 さらに「目玉焼き」! 「これは絶対に太らない。マヨネーズも低糖...
しらたきカルボナーラ!糖質制限ダイエットにおすすめの低糖質レシピ

しらたきカルボナーラ!糖質制限ダイエットにおすすめの低糖質レシピ

ダイエットブログ!復活! 増えすぎた体重、付きすぎた肉。 2016年秋。意を決した竜一は、低糖質メニューを駆使する過酷な「糖質制限ダイエット」に挑み、わずかな減量を果たした。 (参考:カテゴリー【ダイエットブログ】10月頃の日付の記事を参照) そののち体力勝負をしいられる「生姜の収穫」に入り、「糖質制限している場合じゃ...
ダイエットブログ再開の意向

ダイエットブログ再開の意向

くもり。。。 #高知の天気 pic.twitter.com/tGLXUKJlDK — 竜一 生姜農家(高知・食べ歩き) (@Ryu_wld7) March 1, 2017 軽トラの上の運搬機、木陰エディション #農業 pic.twitter.com/cOInelhXM5 — 竜一 生姜農家(高知...
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