ダイエットブログ( 2 )

Category
ダイエットに最適なはずの「茎わかめ」の煮物を本気で食べてみた

ダイエットに最適なはずの「茎わかめ」の煮物を本気で食べてみた

太った・・・! 俺は取り返しが付かないほど太った! 「馬肥ゆる秋」なんていうけれど、馬でもないし秋でもないけれど、春夏秋冬、四季ぶっ通しで、とにかく俺は肥えた! どうしてくれますか、これ? 高知のうどん屋さんに言いたい! いや、香川のうどん屋さんにも、徳島のうどん屋さんにも、愛媛のうどん屋さんにも、みんなに言いたい。む...
低糖質ブランパンで低糖質ダイエット、再挑戦

低糖質ブランパンで低糖質ダイエット、再挑戦

生姜の収穫期間中は、炭水化物を摂らなければ過酷な仕事に体が耐えられないために休止していた、糖質制限ダイエット。 生姜の収穫終了から、20日間ほどが経過したことで・・・ そろそろ再開・・・! ブランパンにスクランブルエッグとコールスローを挟む、朝食・・・! 生姜の収穫があまりにも長期に及び、なおかつ過酷を極めたため、じつ...
ブランパンのアレンジレシピ!美味しく食べて、低糖質ダイエット

ブランパンのアレンジレシピ!美味しく食べて、低糖質ダイエット

通常のロールパンより89%糖質が低く、食物繊維が5.4倍入っている、ふすま小麦で作られた低糖質ロールパン「ブランパン」!糖質制限ダイエットには最適のパン・・・! 糖質制限パン・スイーツは『低糖工房』 <独特の香りがあって最初は気になっていたが、いまはまったく気にならない!むしろその香りがいいっ・・・!> 中身はシットリ...
ネット購入「ブランパン」10個入り残りわずか!痩身成功なるか!

ネット購入「ブランパン」10個入り残りわずか!痩身成功なるか!

ネット通販で購入した「ブランパン」・・・! 糖質制限パン・スイーツは『低糖工房』 それを、ほぼ毎朝食べている竜一・・・! <毎朝、うどんだのラーメンだの食べていたのを、低糖質!低カロリーのブランパンに置き換えているわけだ!これで痩せないわけがない・・・> <野菜もちゃんと採っているし、そもそもブランパンに北海道2個分く...
低糖質!ブランパン!サンドイッチの中身を代えてダイエット!

低糖質!ブランパン!サンドイッチの中身を代えてダイエット!

ブログを十年以上続けているようなもので、飽きっぽいが、楽しければ意外と継続できる性格の竜一・・・! 「ブランパン」による「低糖質ダイエット」も継続中・・・! 糖質制限パン・スイーツは『低糖工房』 <独特の香りはするものの、ブランパンは慣れれば美味しい!野菜や卵を挟んでサンドイッチの状態にすれば、さらに旨味倍増・・・!>...
糖質制限ダイエット「ふすまパン」ブランの力で痩身確定かっ!?

糖質制限ダイエット「ふすまパン」ブランの力で痩身確定かっ!?

糖質制限ダイエットを始めた頃から着目していた、小麦の代わりに「ふすま」を主体に作られたパン「ふすまパン」!「ブランパン」とも呼ばれるそれ・・・! ついにネットで入手・・・! 糖質制限パン・スイーツは『低糖工房』 <近所のスーパーでは、なかなか売られていない!かといってパン専門のお店にもなさそう!コンビニで売られているら...
低糖質麺「ソイドル」簡単ミートソースパスタ・レシピ

低糖質麺「ソイドル」簡単ミートソースパスタ・レシピ

長年の食べ歩きと加齢により、止まらなくなった体重の増加・・・! すっかりダイエッターと化した竜一が打った手!低糖質麺「ソイドル」・・・! <正直、初回の「塩焼そば」は受け入れがたかった!しかし食べてみたことで見えてきた・・・!> ソイドルの扱い方が・・・! <ソイドルの弱点は、よくある麺の味や食感ではない新感覚の麺であ...
低糖質・大豆麺「ソイドル」で塩焼そば!糖質制限ダイエットレシピ

低糖質・大豆麺「ソイドル」で塩焼そば!糖質制限ダイエットレシピ

ダイエットが行き詰まった俺は・・・ ついにこんなものに手を出してしまった・・・! 大豆100%麺!ソイドル・・・! その糖質!ゼロではないが、たったの0.9グラム・・・! <これで痩せなきゃ嘘だろう・・・!> インターネットで注文し、冷凍された状態で届いた「ソイドル」!パスタや焼そば、うどんや蕎麦の代わりとしても使える...
夜だけ糖質制限ダイエット。45日目の成果報告(結果)。

夜だけ糖質制限ダイエット。45日目の成果報告(結果)。

ダイエット、やってんのか・・・! ここ数日!公への報告がないものの、ダイエットをシッカリ続けている竜一・・・! 一見!普通の食事に見えるが、これらはすべて低糖質メニュー・・・! <低糖質メニューにするのは晩ごはんだけ!それではなかなか痩せづらいが生活環境を鑑みると仕方がない!だが考えようによっちゃ、精神的に負担の少ない...
糖質制限ダイエットメニュー「チキンのバジル焼き」レシピ付き

糖質制限ダイエットメニュー「チキンのバジル焼き」レシピ付き

「ライザップ低糖質レシピ集」に載っている料理を、7割~8割ほど作り尽くしてしまった状況下・・・! <たまには開放されよう!ライザップから・・・!> 支配からの卒業・・・! チキンのバジル焼き・・・! 威風堂々と現れたそれ!バジルを揉み込んだチキンを焼いたもの・・・! 【材料】 鶏もも肉 1枚 バジルの葉 適当 塩 適当...
再度!夜だけ抜く、炭水化物!痩身目指して着実に減らす。

再度!夜だけ抜く、炭水化物!痩身目指して着実に減らす。

そりゃあ買うよなぁ・・・ スーパーで焼肉用の和牛に半額シールが付いていた日には・・・! 糖質制限ダイエットを始めてから、糖質の低い肉を自然と食べる機会が多くなった竜一・・・! <毎日のように肉を食べて、肉なんか見たくもないほどに飽きてくるのかと思いきや・・・> 食べたい・・・! むしろもっと肉が食べたくなってきた・・・...
神戸が俺を太らせた。炭水化物抜かなさすぎて痩せないダイエット。

神戸が俺を太らせた。炭水化物抜かなさすぎて痩せないダイエット。

日帰り神戸旅行に出かけていた竜一・・・! 旅先での炭水化物抜きは困難・・・! 3食すべてで炭水化物を食べおおし・・・ 帰ってからも、まだ食べる・・・! 怒濤の炭水化物祭り・・・! <寿司うめえ・・・!> 無論!ダイエットをやめたわけではない・・・! <時間がないときに、てっとり早く食べたいときに「そうだ!寿司」それは自...
痩せたら食べたい炭水化物!食べても痩せる!痩せてやるダイエット!

痩せたら食べたい炭水化物!食べても痩せる!痩せてやるダイエット!

痩せたいっ・・・! ラーメン食べて、うどん食べて、夜だけ炭水化物抜きダイエット! ダイエット開始28日目に、1.3キログラム減を記録した竜一・・・! <もうそろそろ、大丈夫な・・・はず・・・!> 再び炭水化物!解禁・・・! とはいえ、炭水化物量は出来るだけ減らし、おかずはすべて低糖質メニューで構成する・・・! 「タンド...
こんにゃくダイエット!ヨコオ「月のうさぎ稲庭うどん風こんにゃく」

こんにゃくダイエット!ヨコオ「月のうさぎ稲庭うどん風こんにゃく」

ダイエット中!それでも・・・! それでも!うどんが食べたい・・・! うどん野郎の夢!ダイエッターの夢を叶えた、コンニャクうどん・・・! ヨコオデイリーフーズ「月のうさぎ 稲庭うどん風こんにゃく」・・・! 群馬県産のコンニャク粉を使用したというそれ・・・! 大盛1.5倍!255グラム入りのカロリーは、100グラム当たり・...
ラーメン食べて、うどん食べて、夜だけ炭水化物抜きダイエット!

ラーメン食べて、うどん食べて、夜だけ炭水化物抜きダイエット!

<ダイエット中?大丈夫!朝は大丈夫!何が大丈夫なのかわからないけれど、朝は食べても太らない!たぶん・・・!> 平気で食べる、朝ラーメン・・・! 朝ラー。。。 #朝ごはん pic.twitter.com/KkSfsxQ2eA — 竜一 生姜農家(高知・食べ歩き) (@Ryu_wld7) September 2...
Return Top