ダイエットブログ( 3 )

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夜だけ炭水化物を抜く「低糖質ダイエット」(実験)

夜だけ炭水化物を抜く「低糖質ダイエット」(実験)

もう炭水化物を摂ると決めた竜一・・・! いつもの朝うどん・・・! いつもの。。。 今朝も娘と #朝うどん pic.twitter.com/81Z0O1GMYo — 竜一 生姜農家(高知・食べ歩き) (@Ryu_wld7) September 27, 2016 しかし事態は極限・・・! ダイエット開始以来初の...
危機的状況!ダイエット生活26日目!大事件勃発!

危機的状況!ダイエット生活26日目!大事件勃発!

朝からこんなのを食べても、きっと痩せる・・・! http://syoga-udon.com/archives/44044 カップうどんを食べても、きっと痩せる・・・! な・・・なんとなく大丈夫な気がするから大丈夫なんだよ・・・! その後、昼ごはんはダイエッターにあるまじき組み合わせ、「味噌カツラーメン&半チャーハンセッ...
炭水化物を減らして緩やかに痩せる「低糖質ダイエット」

炭水化物を減らして緩やかに痩せる「低糖質ダイエット」

太ると変更される・・・! 親子丼の肉が・・・! 「もも肉」から「ささみ」に・・・! 娘と親子丼。。。 #これがホントの親子丼 #朝ごはん pic.twitter.com/XbxqrcxfeR — 竜一 生姜農家(高知・食べ歩き) (@Ryu_wld7) September 24, 2016 <もう炭水化物を...
炭水化物を抜くのはやめた!自然体で痩せる「ダイエット」

炭水化物を抜くのはやめた!自然体で痩せる「ダイエット」

朝からガッツリ!肉豆腐・・・! ダイエット生活!22日目・・・! <肉豆腐はライザップ推奨!低糖質メニュー・・・!> だからいくら食べても大丈夫・・・! 何人前食べても絶対に太らないはず・・・! 砂糖は、糖質ゼロの代用品「ラカントS」を使用・・・! さらに、前回食べて美味しかった「ごま坦々スープ」・・・! それと・・・...
ダイエット中でも食べる「天下一品」こってりラーメン!驚愕カロリー

ダイエット中でも食べる「天下一品」こってりラーメン!驚愕カロリー

徹底的に糖質を制限することにより・・・ 1日で800グラムの減量に成功した竜一・・・! その翌日・・・! 食べたいっ・・・! 炭水化物がっ・・・! 米でも麺でも・・・! なんでもいいから・・・! 炭水化物が食べたい・・・! <丸1日にわたって節制することで、800グラムも減らしたんだ!ここでちょっと「天一」に行くくらい...
ほぼ炭水化物抜き「低糖質ダイエット」痩身目指して本気の挑戦!

ほぼ炭水化物抜き「低糖質ダイエット」痩身目指して本気の挑戦!

竜一を襲った事件・・・! ダイエット中に、1日で1キログラム増量してしまう衝撃事件・・・! http://syoga-udon.com/archives/43760 <主食を抜かずに痩せるのは難しい・・・> ダイエット開始19日で減った体重は、わずか700グラム・・・! <これ以上、太るわけにはいかない・・・> 決意・...
糖質制限ダイエット中にランチ可能!噂の「ステーキガスト」で草三昧

糖質制限ダイエット中にランチ可能!噂の「ステーキガスト」で草三昧

糖質制限ダイエット中にランチできる店など、ほとんどない・・・! http://syoga-udon.com/archives/43702 <当然さ・・・世の中には「主食」という概念があり、どんな料理にも普通は炭水化物が付いてくるんだから・・・> だが「糖質制限ダイエット」は、たとえカロリーが高くても、糖質の低い肉なら食...
「糖質制限ダイエット」やはり炭水化物を食べていては痩せないのか?

「糖質制限ダイエット」やはり炭水化物を食べていては痩せないのか?

糖質制限するのは朝晩のみで、外食が多くなる昼は制限しない(できない) 米は食べる 知人と一緒にごはんを食べる場合は、迷惑をかけるので糖質制限しない そんな比較的緩い縛りで行っている、竜一の「糖質制限ダイエット(ごはん付き)」!要するに、ごはんは3食連続で食べても構わないというルール・・・! ごはんで糖質を摂っても、おか...
満腹でも痩せる「糖質制限ダイエット」砂糖代用品「ラカントS」導入

満腹でも痩せる「糖質制限ダイエット」砂糖代用品「ラカントS」導入

食べてはいけないものだらけで・・・ 食べられるものがロクにない「糖質制限ダイエット」・・・! 炭水化物がNGなのはもちろん、ヘルシーそうな野菜でも根菜類やイモ類、カボチャやトウモロコシもアウト!そうなれば、おのずと食生活が変わってくる・・・! なんだ!この朝ごはん・・・! 欧米かっ・・・! 欧米の朝食。。。 #朝ごはん...
外食不能!食べるものがない「糖質制限ダイエット」は地獄

外食不能!食べるものがない「糖質制限ダイエット」は地獄

俺は必死だ・・・! 必死のダイエッター竜一、ついに妙なものを購入・・・! 割りたい!腹を・・・! バッキバキに・・・! <ていうか、このモデルの人くらい引き締まってたら、この商品、必要ないんじゃ・・・> 本格化する糖質制限ダイエット・・・! 「茎ワカメの煮物」・・・! 一緒に入ったジャコ天が問題・・・! <本来は「カマ...
ライザップ風「糖質制限ダイエット(ごはん付き)」開始!

ライザップ風「糖質制限ダイエット(ごはん付き)」開始!

半月間に及ぶ竜一のダイエットは失敗・・・! 14日間、増減を繰り返しながらも着実に減っていた体重!それを15日目ですべて取り戻した・・・! <開始早々からわかってはいたが、カロリーを抑制するだけでは痩せられない模様!もっと急激に減らせばどうなるかわからないが、あれ以上の低カロリーメニューは実践困難・・・> そんな竜一が...
ダイエットブログ終了危機。肉を取り戻した。簡単には痩せられない

ダイエットブログ終了危機。肉を取り戻した。簡単には痩せられない

前日夜の「鮭汁」の残りにうどんを投入し・・・ 「味噌煮込みうどん」にリメイク・・・! それを朝ごはんとして、スタートしたダイエット15日目・・・! 大変な事態が起きる・・・! いったいどういうわけだろう・・・! 昼は外でヘルシー定食・・・! 夜は「ちくわカイワレ」で晩酌しつつ・・・ 計算した低カロリーメニュー・・・! ...
海鮮丼でプリプリ太る「ダイエット」余裕の3食オール炭水化物!

海鮮丼でプリプリ太る「ダイエット」余裕の3食オール炭水化物!

こんなに食べてちゃダメ・・・! ダメとわかっているのにやってしまう・・・! 充実の朝定食・・・! 本来、卵焼きにもウィンナーにもマヨネーズを付ける竜一・・・! がっ・・・! この局面!躊躇っ・・・! <マヨネーズ大さじ1杯のカロリー・・・!> 110キロカロリーもある・・・! <大さじ1杯!カロリー65%オフのマヨネー...
牛肉は高カロリー!なんとか痩せて「ダイエット」

牛肉は高カロリー!なんとか痩せて「ダイエット」

「シラスごはん」と「ワカメと絹ごし豆腐の味噌汁」で始まる朝・・・! もりもりお米。。。 今日も娘と #朝ごはん pic.twitter.com/FESLRyL7oR — 竜一 生姜農家(高知・食べ歩き) (@Ryu_wld7) September 14, 2016 おはようございます・・・! <どうしてシラ...
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