ダイエットブログ( 4 )

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鍋ダイエット「水炊き」編。低カロリー。野菜たっぷりで痩せてやる

鍋ダイエット「水炊き」編。低カロリー。野菜たっぷりで痩せてやる

http://syoga-udon.com/archives/43468 イノシシの被害により、ブログどころじゃなくなっていた竜一・・・! ダイエットブログは11日目を飛ばし、12日目へ・・・! この日も多忙により、朝ごはん抜き・・・! <メシ食ってる暇はない・・・!> よって、0キロカロリー・・・! 「朝のカロリーは...
3食きっちり炭水化物摂取!それでも痩せる!「ダイエット」10日目

3食きっちり炭水化物摂取!それでも痩せる!「ダイエット」10日目

「マルちゃん正麺 醤油味」で迎える朝・・・! たまにはラーメンも。。。 #朝ごはん #マルちゃん正麺 醤油 pic.twitter.com/4yr2bpq79g — 竜一 生姜農家(高知・食べ歩き) (@Ryu_wld7) September 10, 2016 メーカー公表のカロリーは、339キロカロリー・...
魚だったら痩せるだろう!「鮭のマリネ」でダイエット!のり弁は罠編

魚だったら痩せるだろう!「鮭のマリネ」でダイエット!のり弁は罠編

うどんで始まるいつもの朝・・・! 今日もうどんがうまい。。。 #朝ごはん pic.twitter.com/tnkvPscbVJ — 竜一 生姜農家(高知・食べ歩き) (@Ryu_wld7) September 10, 2016 いつもと違うのは・・・ うどんと共に、ワニを食べたことくらい・・・! (上の画像...
サバみたいに痩せる!低カロリー!ヘルシーメニューで「ダイエット」

サバみたいに痩せる!低カロリー!ヘルシーメニューで「ダイエット」

1日でもっとも忙しい時間帯!それが朝・・・! 寝過ぎたりすると、もうごはんを食べる時間もない・・・! <怒濤の朝!悠長に食べている暇など一切ない・・・!> よって、竜一!ダイエット8日目・・・! 朝ごはん抜きでスタート・・・! 当然、朝の摂取カロリーは0キロカロリー・・・! <食べずに働く!これで痩せないわけがない・・...
炭水化物抜かないダイエット!減量中?米もラーメンも食べる!

炭水化物抜かないダイエット!減量中?米もラーメンも食べる!

サーモンを、森のクマさん程度に好む竜一・・・! 前日の晩ごはんに食べようとしていた「炙りサーモンの押し寿司」から、朝ごはんスタート・・・! 「絹ごし豆腐」4分の1丁に、豆腐とシメジの「味噌汁」を加えたカロリー!炙りサーモンを1貫70キロカロリーで計算すると、5貫で350+豆腐40+味噌汁65で、合計355キロカロリーほ...
強引ダイエット!「食べずに痩せる」

強引ダイエット!「食べずに痩せる」

娘と、いつもの朝うどん・・・! 摂取カロリー350ほどでスタートした、ダイエット6日目・・・! 昼は高知市朝倉の『どんどん亭』にて、うどんランチ・・・! って、俺もしかして・・・ 前日の夜から3食連続で、うどん食べてね・・・? いいんです・・・! 毎食うどんでも、べつにいいんです・・・! むしろ、ありがたいっ・・・! ...
「炭水化物抜かないダイエット」酒だって抜かない!抜くわけがない!

「炭水化物抜かないダイエット」酒だって抜かない!抜くわけがない!

朝は、前日の晩ごはんの残り物でスタート・・・! 具に絹ごし豆腐とシメジを入れた「味噌汁」と、微々たる「長芋短冊」に伝説の「高野豆腐」二切れ・・・! 貧困の朝食・・・! ざっくり計算すると、味噌汁65キロカロリー+長芋短冊40+高野豆腐170で、合計280キロカロリーほど摂取・・・! <圧倒的ヘルシー!これで太るほうがお...
これで痩せなきゃ嘘だろう!「茎わかめダイエット」

これで痩せなきゃ嘘だろう!「茎わかめダイエット」

忙しくて朝ごはんを食べられず・・・! 昼はラーメン・・・! 遠慮気味に「ラーメン大盛」それに栄養のバランスを取るため、「ワンタン」をトッピングして、あとは「焼餃子」しか食べないという節制・・・! 絶対カロリー不足・・・! 夜は成人男性としては、本来であれば夜はシッカリ食べるべきだろうが・・・ <痩せるためには、暴飲暴食...
1日3食食べてもキッチリ痩せる!気合いのダイエット!3日目!

1日3食食べてもキッチリ痩せる!気合いのダイエット!3日目!

台風12号が近づく中・・・! 朝食!喫茶店モーニング・・・! <うーん、優雅・・・!> タマゴホットサンドに、ホットミルクを付ける!貴族の朝・・・! 浸る!ミルクが醸し出す・・・ 圧倒的牧場感・・・! <俺には見える!ニュージーランドの牧場が・・・!> そんな思いにふけりながら摂取したカロリー・・・! 推定800キロカ...
ダイエットブログはじめます。

ダイエットブログはじめます。

「絶賛、肥えてますっ!」 止まらない体重の増加!結婚してから2年強で10キログラムほど太った竜一・・・! <某ラーメン店でデカ盛りの「豚そば」を食べていたとき、嫁に言われた屈辱・・・!> 「この豚そば、すごい量・・・!」 「共食い・・・」 「え・・・?」 「豚が豚食べゆう・・・」 おいっ・・・! それを口にしたら戦争だ...
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