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糖質制限ダイエット中にランチ可能!噂の「ステーキガスト」で草三昧

投稿日:

糖質制限ダイエット中にランチできる店など、ほとんどない・・・!

https://syoga-udon.com/archives/43702

<当然さ・・・世の中には「主食」という概念があり、どんな料理にも普通は炭水化物が付いてくるんだから・・・>

だが「糖質制限ダイエット」は、たとえカロリーが高くても、糖質の低い肉なら食べても構わないとされている・・・!

<いろいろ調べていると、やはり出てくるこの店の名前・・・!>

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ステーキガスト・・・!

経営母体が同じ「すかいらーくグループ」の『ガスト』では今年、糖質制限メニューが登場して話題になったが『ステーキガスト』でも糖質制限可能の模様・・・!

ただし!事前にわかっていること・・・!
それは忠実に糖質制限しようとすると、肉とサラダ以外ほとんど何も食べられないということ・・・!

がっ!竜一が勝手に行っている「糖質制限ダイエット(ごはん付き)」のルールでは、米を食べるのは許されている上、昼食は何を食べても問題ない・・・!

【ルール】↓

  • 糖質制限するのは朝晩のみで、外食が多くなる昼は制限しない(できない)
  • 米は食べる
  • 知人と一緒にごはんを食べる場合は、迷惑をかけるので糖質制限しない

けれども竜一・・・!
<ルール上は問題ないとはいえ、ステーキガストで実際に糖質制限可能か!身をもって体験してみたい・・・!

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この赤さ・・・!
断り切れない・・・!

入店した竜一!目にしたメニュー・・・!

「迎え撃たれた・・・」

「熟成赤身ログステーキ」に視線・・・!

クギヅケ・・・!

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<サラダバーを付けると税込1726円!ランチで食べるにはそこそこの値段になってしまう・・・!>

しかし・・・!
<この1食だけ!ガチで糖質制限しようとしている局面!米を食べないんだったら、腹を張らすためにもサラダは重要!カネの問題ではない・・・!>

決意の下、付けたサラダバー・・・!
サラダバーを付けると『ステーキガスト』は、食の遊園地・・・!

サラダ食べ放題!カレー食べ放題!ライス食べ放題!パン食べ放題!スープ飲み放題!デザート・フルーツ食べ放題・・・!

つまり、何もかも食べ放題と相成る・・・!

ただそれはあくまで「通常」の場合・・・!
糖質制限中の竜一は、カレーもライスもパンもデザートもフルーツもダメ・・・!

食べていいのは・・・
サラダとスープだけ・・・!

食べ放題の喜びなんて、どこにもない・・・!

注文したステーキが焼けるのを待つあいだ!早速セルフで取ってくる・・・!

サラダ・・・!

だが、このとき糖質制限の過酷な現実に直面する・・・!
<食べ放題のサラダ!多様な野菜が詰め込まれた容器内!食べるのを控えろとされている野菜が結構多い・・・!>

「大根」「ニンジン」などの根菜類に「トウモロコシ」!さらに「トマト」や「タマネギ」も糖質がそこそこあって、ライザップさん的に少量ならいいが、たくさん食べてはいけない野菜・・・!

つらい・・・!サラダですらロクに食べられない・・・!>

こうなったら・・・
<数少ない品目を、てんこ盛りにして食べるしかない・・・!>

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結局、キャベツ、レタス、ワカメなどの海藻に加え、オクラを取ってきた竜一・・・!
<オクラは食べてよかったのか思い出せないが、なんか雰囲気的にたぶんセーフだろう・・・>

これは正解!調べてみるとオクラは低糖質どころか、糖質制限ダイエットに最適とされている・・・!

サラダを手に、席に戻ったそのとき!くる・・・!

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熟成赤身ログステーキ・・・!

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鉄板の上でジュウジュウと音を立てる肉っ!立ち上る旨そうな湯気っ・・・!
<ステーキソースもセルフで取ってくる方式の模様!ついでにスープも取ってこよう・・・>

先にステーキソースを取って戻り、そのあと取りに行ったスープ・・・!
スープが入った鍋の前で竜一!絶句・・・!

うっ・・・
嘘だろう・・・!

2種類用意されたスープは「コーンポタージュ」「オニオンコーンスープ」・・・!

<両方に入っているコーン、もといトウモロコシは糖質が高いとされている野菜!ポタージュは元々糖質が高いし、タマネギもたくさん食べるとダメだとライザップ本に書いてあったヤツじゃないか・・・!>

この局面・・・!
スープを飲むことすらも許されない・・・!

地獄・・・!
やはり糖質制限は地獄っ・・・!

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<こうなったら肉と厳選品目のサラダのみで腹を満たすしかない・・・!>

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本当はカレーだって食べたい・・・!
本当は山盛りの白米にカレーをかけて食べたい・・・!

少し前まで「うどんは特盛がデフォ」だった人間が・・・!
食べられるのに食べられない・・・!

肉と共に味わう・・・!
筆舌に尽くしがたい苦しみ
・・・!

サラダを・・・!肉を・・・!
食べながら泣いていた・・・!

しかしどんな環境にも人は慣れる・・・!
<最初からカレーなんかなかったんだと思えば、肉とサラダだけでも、わりと楽しく食べられる・・・>

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<おや、この石はなんだろう・・・>
ステーキがのった鉄板の隅に置かれた石!肉を置いてみると、ジュゥゥゥ・・・!

加熱っ・・・!
焼ける肉・・・!

<肉の焼き加減が足りないときに、自分で焼くための石、かな・・・?>

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付け合わせのポテトもNG・・・!
<ジャガイモも食べちゃダメってなってたんだよな・・・>

全部、嫁に渡し・・・

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サラダおかわり・・・!

<よく見りゃ豆腐もあった!豆腐はダイエットの強い味方!もはや・・・>

豆腐は俺の友達・・・!

2皿目のサラダを食べて、さらに・・・!

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3皿目のサラダ・・・!

<こうなったらもうヤケクソ!野菜ばっか食べてやる・・・!>

ひたすらサラダを食べる竜一・・・!
その目の前!スープを口に運びながら嫁・・・!

このポタージュ美味しい・・・!」

鬼か!お前っ・・・!

「ポタージュが飲めない俺の前で言う台詞か・・・!」

しかしそのとき・・・!

竜一に閃光走る・・・!

<ポタージュは無理でも、オニオンコーンスープは、コンソメスープがベースのはず!それならばコーンとオニオンをカップに入れないように上手くやれば、食べても大丈夫なんじゃないか・・・!?>

コーンは鍋の底に沈んでいて、オニオンは元々多量には入っていなかった・・・!

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取ってきた・・・!
オニオンコーンスープの上澄み・・・!

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具なしスープ・・・!

食べてみると・・・
<タマネギの旨味が溶け出していて、結構美味しい・・・!>

って・・・

タマネギの旨味が溶け出している・・・!?

旨味が溶け出すってことは・・・

糖分も溶け出しているんじゃないのか・・・?

いや・・・気付かない・・・
俺は何も気付いていない・・・

まさかここまでがんばって制限して、最終最後にスープ2杯飲んで糖質補給完了なんてことにはなっていない・・・はず・・・。

竜一

1982年生まれ。高知で農業経営しています。食べ歩きが好きで飲食店が好き。農業と高知のグルメ情報をまとめたサイト「生姜農家の野望Online」を運営。農業や生姜などの野菜のこと、大好きな飲食店を知ってほしくて書いています。プロフィール詳細 | お問い合わせ

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うどんに出汁でのばしたカレーをかけて食べる、カレーうどん。 そんなカレーうどんの高知における個人的オヌヌメ店をまとめました。 ▼ おすすめ記事 超うまい!おすすめ高知うどんエリア別43選!2017【有名店!人気店!穴場まで全部ご紹介】 * 店名をクリックすると詳細レポートが見られます。 * ページの内容を更新した場合は、その都度更新日を冒頭に記載します。 [ Last Update : 2017/01/18 ] 店名 国虎屋 住所 安芸市穴内乙683-1 営業時間 平日11:00~OS17:00、土日祝1 ...

高知グルメおすすめ

高知のおいしい「釜玉うどん」おすすめの名店8選

釜揚げ麺に卵を絡めて、生醤油や出汁醤油などで食べるうどん、釜玉うどん。そんな釜玉うどんの個人的オヌヌメ店を勝手にまとめてみました!

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cafe Melba(メルバ) 日替わりランチ

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cafe Melba(メルバ)高知市でランチに手作りケーキが食べられるカフェ

高知市で人気のカフェ cafe Melba(メルバ) のランチと手作りケーキをご紹介。130種類の野菜や果物、薬草を発酵させて作った酵素を使用したおいしい料理が食べられます。カフェメルバは予約必須の人気店です。

高知市の鶏料理屋さん 鳥心 名物の巨大チキンナンバン

高知市カフェ

鳥心(とりしん)巨大なチキンナンバンが有名な高知市の鶏料理屋さん

高知市南川添の鶏料理の人気店「鳥心 本店」のメニューをご紹介。それぞれの料理の特長を解説しています。所在地/高知県高知市南川添15-3 営業時間/11:00~14:00、17:30~22:00 定休日→なくなりました

ecocca(イコッカ)高知 ランチ

高知市カフェ

ごはんとおさけ「イコッカ」(ecocca)高知帯屋町チェントロ前でランチ

高知市帯屋町アーケード街、帯屋町チェントロ前にオープンした、お酒とごはんが楽しめるお店「ecocca」(イコッカ)のランチをご紹介。メニューは日替わりランチにあたる「いつものごはん(850円)」のみ。野菜を使用したバランスのよいランチが食べられるお店です

一宮徳谷 八丁目どり 牡蠣とあさりの醤油ラーメン

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「八丁目どり」に期間限定メニュー登場!牡蠣とあさりの醤油ラーメン

高知市一宮のラーメン屋さん「八丁目どり」に期間限定メニュー「牡蠣とあさりの醤油ラーメン」が登場!牡蠣とあさり、鶏ガラの旨味が詰まった新作ラーメンで2018年12月8日から期間限定で発売中の「牡蠣とあさりの醤油ラーメン」を食べた感想をレポート

台湾甜商店 高知帯屋町店 台湾満足スムージー

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台湾スイーツカフェ「台湾甜商店」高知市帯屋町に新店オープン!

高知市帯屋町アーケード街にオープンした、台湾スイーツカフェ「台湾甜商店 高知帯屋町店」(たいわんてんしょうてん)のメニュー、タピオカミルクティーをご紹介。甘くておいしいタピオカドリンクが飲める人気カフェ「台湾甜商店」が高知市帯屋町に誕生!

デュロックマン56 高知蔦屋書店 ローストポークバーガー

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ハンバーガーレストラン「デュロックマン56」高知蔦屋書店にオープン

高知蔦屋書店1階にオープンしたハンバーガーレストラン「デュロックマン56」をご紹介。デュロックファームとコールマンが合体したお店「デュロックマン56」のメニューとハンバーガー、ホットドッグの内容を解説しています。

高知蔦屋書店 まんしゅう ジャン麺

高知市ラーメン

ジャン麺の人気店「まんしゅう」2号店が高知蔦屋書店1階にオープン!

高知蔦屋書店1階にオープンしたジャン麺の人気店「まんしゅう」2号店をご紹介。営業時間は11時〜23時まで。行列ができるお店「まんしゅう」のジャン麺が気軽に食べられるようになりました。

高知市大津 王様の島 カツオ潮ラーメン

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【高知市】ラーメンがおいしいおすすめのお店10選!地元民が厳選紹介

ラーメンが好きで高知県全域のラーメン屋さんを食べ歩く竜一が、高知市でおすすめのラーメン屋さんを厳選してご紹介。高知を観光で訪れた方や高知の地元民に食べていただきたいラーメン。高知市でラーメンがおいしいお店と老舗ラーメン店に実際に行ってご紹介

高知蔦屋書店 イソップの台所 ランチ

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【高知】「イソップの台所」蔦屋書店1階!現代企業社のブックカフェ

高知 蔦屋書店1階に新店オープンしたカフェ「イソップの台所」のランチメニューなどをご紹介。本があふれる素敵なブックカフェです。

高知蔦屋書店 内観

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高知 蔦屋書店(南御座/卸団地)に新店オープン!グルメ情報一覧

高知市南御座の卸団地にオープンした、大型複合書店「高知 蔦屋書店」のテナント情報一覧をグルメ中心にご紹介。高知 蔦屋書店へ実際に行って、見たこと感じたことをレポートしています。おしゃれなブックカフェで豊かな休日を過ごしませんか?

高知市一宮のラーメン店 和へる(あえる) ランチセットの半チャーハン

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【高知】「チャーハン」がおいしいおすすめのお店5選!地元民が厳選

高知のラーメン屋さん、中華料理屋さんで、チャーハンがおいしいお店を高知県全域の飲食店を食べ歩く、グルメブロガー竜一が厳選してご紹介。どのお店も竜一が実際に食べてレビューする、本当においしいチャーハンが食べられる飲食店です。

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