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糖質制限ダイエット中にランチ可能!噂の「ステーキガスト」で草三昧

投稿日:

糖質制限ダイエット中にランチできる店など、ほとんどない・・・!

https://syoga-udon.com/archives/43702

<当然さ・・・世の中には「主食」という概念があり、どんな料理にも普通は炭水化物が付いてくるんだから・・・>

だが「糖質制限ダイエット」は、たとえカロリーが高くても、糖質の低い肉なら食べても構わないとされている・・・!

<いろいろ調べていると、やはり出てくるこの店の名前・・・!>

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ステーキガスト・・・!

経営母体が同じ「すかいらーくグループ」の『ガスト』では今年、糖質制限メニューが登場して話題になったが『ステーキガスト』でも糖質制限可能の模様・・・!

ただし!事前にわかっていること・・・!
それは忠実に糖質制限しようとすると、肉とサラダ以外ほとんど何も食べられないということ・・・!

がっ!竜一が勝手に行っている「糖質制限ダイエット(ごはん付き)」のルールでは、米を食べるのは許されている上、昼食は何を食べても問題ない・・・!

【ルール】↓

  • 糖質制限するのは朝晩のみで、外食が多くなる昼は制限しない(できない)
  • 米は食べる
  • 知人と一緒にごはんを食べる場合は、迷惑をかけるので糖質制限しない

けれども竜一・・・!
<ルール上は問題ないとはいえ、ステーキガストで実際に糖質制限可能か!身をもって体験してみたい・・・!

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この赤さ・・・!
断り切れない・・・!

入店した竜一!目にしたメニュー・・・!

「迎え撃たれた・・・」

「熟成赤身ログステーキ」に視線・・・!

クギヅケ・・・!

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<サラダバーを付けると税込1726円!ランチで食べるにはそこそこの値段になってしまう・・・!>

しかし・・・!
<この1食だけ!ガチで糖質制限しようとしている局面!米を食べないんだったら、腹を張らすためにもサラダは重要!カネの問題ではない・・・!>

決意の下、付けたサラダバー・・・!
サラダバーを付けると『ステーキガスト』は、食の遊園地・・・!

サラダ食べ放題!カレー食べ放題!ライス食べ放題!パン食べ放題!スープ飲み放題!デザート・フルーツ食べ放題・・・!

つまり、何もかも食べ放題と相成る・・・!

ただそれはあくまで「通常」の場合・・・!
糖質制限中の竜一は、カレーもライスもパンもデザートもフルーツもダメ・・・!

食べていいのは・・・
サラダとスープだけ・・・!

食べ放題の喜びなんて、どこにもない・・・!

注文したステーキが焼けるのを待つあいだ!早速セルフで取ってくる・・・!

サラダ・・・!

だが、このとき糖質制限の過酷な現実に直面する・・・!
<食べ放題のサラダ!多様な野菜が詰め込まれた容器内!食べるのを控えろとされている野菜が結構多い・・・!>

「大根」「ニンジン」などの根菜類に「トウモロコシ」!さらに「トマト」や「タマネギ」も糖質がそこそこあって、ライザップさん的に少量ならいいが、たくさん食べてはいけない野菜・・・!

つらい・・・!サラダですらロクに食べられない・・・!>

こうなったら・・・
<数少ない品目を、てんこ盛りにして食べるしかない・・・!>

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結局、キャベツ、レタス、ワカメなどの海藻に加え、オクラを取ってきた竜一・・・!
<オクラは食べてよかったのか思い出せないが、なんか雰囲気的にたぶんセーフだろう・・・>

これは正解!調べてみるとオクラは低糖質どころか、糖質制限ダイエットに最適とされている・・・!

サラダを手に、席に戻ったそのとき!くる・・・!

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熟成赤身ログステーキ・・・!

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鉄板の上でジュウジュウと音を立てる肉っ!立ち上る旨そうな湯気っ・・・!
<ステーキソースもセルフで取ってくる方式の模様!ついでにスープも取ってこよう・・・>

先にステーキソースを取って戻り、そのあと取りに行ったスープ・・・!
スープが入った鍋の前で竜一!絶句・・・!

うっ・・・
嘘だろう・・・!

2種類用意されたスープは「コーンポタージュ」「オニオンコーンスープ」・・・!

<両方に入っているコーン、もといトウモロコシは糖質が高いとされている野菜!ポタージュは元々糖質が高いし、タマネギもたくさん食べるとダメだとライザップ本に書いてあったヤツじゃないか・・・!>

この局面・・・!
スープを飲むことすらも許されない・・・!

地獄・・・!
やはり糖質制限は地獄っ・・・!

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<こうなったら肉と厳選品目のサラダのみで腹を満たすしかない・・・!>

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本当はカレーだって食べたい・・・!
本当は山盛りの白米にカレーをかけて食べたい・・・!

少し前まで「うどんは特盛がデフォ」だった人間が・・・!
食べられるのに食べられない・・・!

肉と共に味わう・・・!
筆舌に尽くしがたい苦しみ
・・・!

サラダを・・・!肉を・・・!
食べながら泣いていた・・・!

しかしどんな環境にも人は慣れる・・・!
<最初からカレーなんかなかったんだと思えば、肉とサラダだけでも、わりと楽しく食べられる・・・>

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<おや、この石はなんだろう・・・>
ステーキがのった鉄板の隅に置かれた石!肉を置いてみると、ジュゥゥゥ・・・!

加熱っ・・・!
焼ける肉・・・!

<肉の焼き加減が足りないときに、自分で焼くための石、かな・・・?>

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付け合わせのポテトもNG・・・!
<ジャガイモも食べちゃダメってなってたんだよな・・・>

全部、嫁に渡し・・・

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サラダおかわり・・・!

<よく見りゃ豆腐もあった!豆腐はダイエットの強い味方!もはや・・・>

豆腐は俺の友達・・・!

2皿目のサラダを食べて、さらに・・・!

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3皿目のサラダ・・・!

<こうなったらもうヤケクソ!野菜ばっか食べてやる・・・!>

ひたすらサラダを食べる竜一・・・!
その目の前!スープを口に運びながら嫁・・・!

このポタージュ美味しい・・・!」

鬼か!お前っ・・・!

「ポタージュが飲めない俺の前で言う台詞か・・・!」

しかしそのとき・・・!

竜一に閃光走る・・・!

<ポタージュは無理でも、オニオンコーンスープは、コンソメスープがベースのはず!それならばコーンとオニオンをカップに入れないように上手くやれば、食べても大丈夫なんじゃないか・・・!?>

コーンは鍋の底に沈んでいて、オニオンは元々多量には入っていなかった・・・!

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取ってきた・・・!
オニオンコーンスープの上澄み・・・!

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具なしスープ・・・!

食べてみると・・・
<タマネギの旨味が溶け出していて、結構美味しい・・・!>

って・・・

タマネギの旨味が溶け出している・・・!?

旨味が溶け出すってことは・・・

糖分も溶け出しているんじゃないのか・・・?

いや・・・気付かない・・・
俺は何も気付いていない・・・

まさかここまでがんばって制限して、最終最後にスープ2杯飲んで糖質補給完了なんてことにはなっていない・・・はず・・・。

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竜一

1982年生まれ。高知で農業経営しています。食べ歩きが好きで飲食店が好き。飲食にたずさわる人が好き。農業と高知のグルメ情報をまとめたサイト「生姜農家の野望Online」を運営。農業や生姜などの野菜のこと、大好きな飲食店を知ってほしくて書いています。[お問い合わせコチラ]

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高知のおいしいおすすめうどん店を高知駅からの距離別にご紹介!名店から人気店、穴場のお店、老舗、深夜営業のお店まで、お好みのうどん屋さんを探せます。これまでに1,000杯以上のうどんを食べ歩いた筆者おすすめのお店ばかりです。

高知の豚太郎おすすめ8選!創業50年の老舗ラーメンチェーン!

高知発祥のラーメンチェーン『豚太郎』。 創業は、昭和42年(1967年)。 2017年で50周年を迎える『豚太郎』は、高知で初めて「味噌ラーメン」を提供したラーメン店で、長く高知県民に親しまれているお店である。 私が子どもだった頃よりは店舗数が減ったように感じているのだが、現在いったい何店舗あるのだろう……と「豚太郎公式サイト」にて数えてみると、 その数、28店舗! 結構ある……! 豚太郎において統一されているのは、みそ、しお、しょうゆラーメンとギョウザの素材と価格のみ。その他のこと、つまりトッピングやセ ...

高知・桂浜周辺で食事(ランチ)が食べられるお店3選(うどん限定)

高知を代表する観光名所桂浜周辺で、食事(ランチ)ができる「うどん店」をまとめました。 スケジュールが押している中でも、時間を取らずにサッと食べられるうどん。本場讃岐うどんの流れを汲み、さらに高知流に進化した高知のうどんを、高知に来られた際には是非! ▼ おすすめ記事 超うまい!おすすめ高知うどんエリア別43選!2017【有名店!人気店!穴場まで全部ご紹介】 店名、関連記事をクリックすると、詳細レポートが見られます。 営業時間や定休日などの情報は、変更されることがあります。当記事の記載が絶対に正しいわけでは ...

高知ご当地ラーメン「味噌カツラーメン」地元民おすすめ!18選!

「味噌ラーメン」の上に「とんかつ」がのった「みそカツラーメン」。高知のB級グルメ、ご当地グルメ、高知名物とも言える「みそカツラーメン」おすすめ18選!地元高知県民が伝える「みそカツラーメン」の口コミ!実食した感想!

高知のおいしい「カレーうどん」おすすめの名店6選

うどんに出汁でのばしたカレーをかけて食べる、カレーうどん。 そんなカレーうどんの高知における個人的オヌヌメ店をまとめました。 ▼ おすすめ記事 超うまい!おすすめ高知うどんエリア別43選!2017【有名店!人気店!穴場まで全部ご紹介】 * 店名をクリックすると詳細レポートが見られます。 * ページの内容を更新した場合は、その都度更新日を冒頭に記載します。 [ Last Update : 2017/01/18 ] 店名 国虎屋 住所 安芸市穴内乙683-1 営業時間 平日11:00~OS17:00、土日祝1 ...

高知のおいしい「釜玉うどん」おすすめの名店8選

釜揚げ麺に卵を絡めて、生醤油や出汁醤油などで食べるうどん、釜玉うどん。そんな釜玉うどんの個人的オヌヌメ店を勝手にまとめてみました!

遠くても行きたい高知のおすすめうどん店[まとめ]

このコーナーでは管理人竜一が勝手に選んだ、高知県中央に位置する高知市からは遠いけれど、わざわざ行きたいうどん屋さんをご紹介します! ▼ おすすめ記事 超うまい!おすすめ高知うどんエリア別43選!2017【有名店!人気店!穴場まで全部ご紹介】 * 店名をクリックすると詳細レポートが見られます。 * ページの内容は定期的に更新し、その都度更新日を冒頭に記載します。 [ Last Update : 2016/08/14 ] 店名 定休日 営業時間 住所 繁じ(はんじ) 木・第1水曜(祝日の場合は営業、翌日休み) ...

【高知のうどん】やわらかくて美味しいオススメのお店[まとめ]

硬いうどんに引き続き、今度は俗に「やわゴシ」や「軟弱ゴシ」「女麺」などと呼ばれる、「やわらかいうどん」を出すお店を選出・・・! 題して、竜一選抜・・・! 「高知の女麺屋・ベストセレクション!」 ▼ おすすめ記事 超うまい!おすすめ高知うどんエリア別43選!2017【有名店!人気店!穴場まで全部ご紹介】 * 店名をクリックすると詳細レポートが見られます。 * ページの内容は定期的に更新し、その都度更新日を冒頭に記載します。 [ Last Update : 2016/08/02 ](剛麺版はコチラ!) 店名 ...

【高知のうどん】硬くて美味しいオススメのお店[まとめ]

よく訊かれる質問がこれ。 「高知で美味しいうどん屋ってどこですか?」 しかしこの質問、答えるのがすごく難しい。 異性の好みが違うように、人によってうどんの好みは違うからだ。硬いうどんが好きな人もいれば、軟らかくてフニャフニャの麺が好きな人もいる。 そこで高知で硬いうどんを出す店と、軟らかいうどんを出す店を、それぞれまとめてみようと思った。 今回は、俗に「男麺」や「剛麺」と呼ばれる「硬いうどん」を出すお店を選出!これを見れば、もう竜一に訊くことなど、なにもない・・・! 題して、竜一選抜・・・! 「高知の剛麺 ...

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