朝からガッツリ!肉豆腐・・・!
ダイエット生活!22日目・・・!
<肉豆腐はライザップ推奨!低糖質メニュー・・・!>
だからいくら食べても大丈夫・・・!
何人前食べても絶対に太らないはず・・・!
砂糖は、糖質ゼロの代用品「ラカントS」を使用・・・!
さらに、前回食べて美味しかった「ごま坦々スープ」・・・!
それと・・・!
からだ~すこやかちゃぁぁぁだぶるぅぅぅ・・・!
<こんなものが効果があるとは思えない・・・!>
しかし竜一・・・!
藁にもすがる思い・・・!
<痩せられる可能性が、コンマ1パーでもあるのならば、すがるさ・・・!すがるに決まっている!だってマジで痩せたいんだから・・・!>
でも、夜はごはん抜かない・・・!
<夜こそ米を抜くべき!炭水化物を摂るべきではない!ダイエットにおいて、それが重要なことは百も承知・・・!>
だが、俺は炭水化物を食べられない生活なんて、ウンザリだ・・・!
いっぱい食べて大きくならない程度に、いっぱい食べて大きくなります・・・!
それでも、おかずは低糖質・・・!
「冷しゃぶ」に「ささみピカタ」・・・!
ドレッシングも手作り・・・!
「低糖質ごまドレッシング」・・・!
<ああ・・・ごはんと味噌汁があれば、生きていける・・・>
翌朝!計量・・・!
シッカリ食べて、シッカリ寝た結果・・・!
<や・・・やっぱりこうなるか・・・>
そりゃあ太るさ!太るよなぁ!いくらおかずが低糖質とはいえ、普通にいっぱい食べてるんだから・・・!
はい・・・!
900グラム増・・・!
終わった・・・。
このときダイエット22日目にして、累計900グラム減・・・!
<きのうまでは1.8キロも減っていたのに!この苦渋っ!減り幅が半分に・・・!>
苦しい・・・!
苦しいっ・・・!
そのまま23日目!朝・・・!
「油揚げのツナマヨピザ」・・・!
通常のピザ生地の代わりに「油揚げ」を使用したそれ・・・!
<油揚げのパサパサ感が気になるけれど、結構美味しい!満腹感もある・・・>
「そぼろサラダ」・・・!
「卵とモヤシのスープ」・・・!
「麻婆豆腐」・・・!
ウチの山で採れた栗で作った「栗ごはん」・・・!
これだけ食べたら痩せない!痩せられるわけがない・・・!
翌朝!計量・・・!
はい!
増減なし・・・!
<逆に、よく増えなかったものだ・・・>
(* 目標10キロ減!現在ダイエット23日目!累計900グラム減・・・!)