高知最大級のグルメ情報サイト

生姜農家の野望Onine

再度!夜だけ抜く、炭水化物!痩身目指して着実に減らす。

投稿日:2016.10.08 更新日:

%e4%bd%8e%e7%b3%96%e8%b3%aa%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%a1%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%83%bb1610061

そりゃあ買うよなぁ・・・
スーパーで焼肉用の和牛に半額シールが付いていた日には・・・!

%e4%bd%8e%e7%b3%96%e8%b3%aa%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%a1%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%83%bb1610062

糖質制限ダイエットを始めてから、糖質の低い肉を自然と食べる機会が多くなった竜一・・・!
<毎日のように肉を食べて、肉なんか見たくもないほどに飽きてくるのか思いきや・・・>

食べたい・・・!
むしろもっと肉が食べたくなってきた・・・!

肉こそチカラ。

%e4%bd%8e%e7%b3%96%e8%b3%aa%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%a1%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%83%bb1610063

「焼肉」に「コンニャクのキンピラ」・・・!

%e4%bd%8e%e7%b3%96%e8%b3%aa%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%a1%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%83%bb1610064

「味噌汁」を付けて・・・
翌朝計量・・・!

乗った体重計・・・!

700グラム減・・・!
ダイエット生活34日目で、累計1キログラム減・・・!

翌、35日目・・・!

%e4%bd%8e%e7%b3%96%e8%b3%aa%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%a1%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%83%bb1610065

いつもの「朝うどん」から始まる1日・・・!

%e4%bd%8e%e7%b3%96%e8%b3%aa%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%a1%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%83%bb1610066

<毎日うどんを食べていないと、うどん禁断症状が出て大変なことになるっ!>

%e4%bd%8e%e7%b3%96%e8%b3%aa%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%a1%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%83%bb1610067

夜はまた肉・・・!
また半額肉っ・・・!

<スーパーに行くと、いつも半額肉がある!まるで俺に肉を買ってくれと言わんばかり・・・>

%e4%bd%8e%e7%b3%96%e8%b3%aa%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%a1%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%83%bb1610068

ジャガイモの代わりに"おから"で作った「ポテサラ風おからサラダ」・・・!

<低糖質ダイエットメニューとなると、どうしても「おから」とか「コンニャク」とか、そんなダイエットにありがちな食品を食べることになる!だが、おからで作っても結構うまい!そりゃあポテトサラダには勝てないけれど・・・>

%e4%bd%8e%e7%b3%96%e8%b3%aa%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%a1%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%83%bb1610069

米は抜いても・・・

%e4%bd%8e%e7%b3%96%e8%b3%aa%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%a1%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%83%bb16100610

日本の心!「味噌汁」は抜かない・・・!


翌朝!計量・・・!

念じる竜一・・・!
<痩せていろ!痩せていろ!痩せているはず!だって夜だけでも炭水化物を抜いているんだから・・・!>

踏みしめる体重計・・・!
結果・・・!

マイナス300キログラム・・・!

34~35日目!2日間合計で1キログラムの減量に成功・・・!
(* 目標10キロ減!現在ダイエット35日目!累計1.3キログラム減・・・!)

▼ Facebookページに「いいね!」すると更新情報が届きます。コメントもお寄せいただけます。

Facebookページに「いいね!」すると更新情報が届きます
コメントもお寄せいただけます

Twitter で

竜一

1982年生まれ。高知で農業経営しています。食べ歩きが好きで飲食店が好き。飲食にたずさわる人が好き。農業と高知のグルメ情報をまとめたサイト「生姜農家の野望Online」を運営。農業や生姜などの野菜のこと、大好きな飲食店を知ってほしくて書いています。[お問い合わせコチラ]

▼ 各種SNSも更新中、フォローしてね!

関連する記事

Copyright© 生姜農家の野望Onine , 2019 All Rights Reserved.