【ダイエット】加圧シャツ着用で腹筋ローラー 1日80回コロコロするよ

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いやぁ……
コロコロしちゃうよねぇ。

ダイエット用腹筋ローラー

加圧シャツ(金剛筋シャツ)腹筋ローラーを併用するダイエットを開始して数日。

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畑から疲れて帰ってきて、晩酌してごはんをお腹いっぱい食べて、そのまま寝てしまって、

「あれ?コロコロは?」

となることも多々。

正直、毎日はやれていない。

でも……。

腹筋ローラーを1日80回コロコロしていたら、1か月で腹筋がバッキバキになった、というネット上に転がっていた話を鵜呑みにして……あえて鵜呑みにして私はがんばりたい!

しかも私には加圧シャツまである。

腹筋ローラーだけで腹筋がバッキバキになるのに、加圧シャツまで着た日には、バッキバキバキバキくらいになって当然だろう!

まずは……朝やるとそのあと労働できなくなるから、毎日の晩酌前に腹筋ローラーを1日80回コロコロすることから始めていきたい所存(晩酌はやめません!)。

まあ、いまのところ……。

加圧シャツ 金剛筋シャツ 使用中

1回もコロコロ……
したくてもできないけどね!

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竜一

1982年生まれ。高知で生姜農家をしています。うどんをかぶって寝たいほどうどんが好き。ラーメンとカフェも好き。農業家/ブロガー/農業界のうどん野郎/農業は生姜一本で稼いでます。

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