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高知ご当地ラーメン「味噌カツラーメン」地元民おすすめ!18選!

投稿日:2017.05.23 更新日:

カツオ。それだけじゃない高知県。

知る人ぞ知る、高知名物「味噌カツラーメン」。ラーメンの上にトンカツがのった、迫力のラーメンである。

リストには最も古いもので、2010年に食べた味噌カツラーメンも入っているけれど、ここ数年でカメラを4台~5台ほど買い換えているため、各々で画像のクオリティが違う。更新日時が新しいものほど画質がいい。

取り上げている順は適当。大きな意味はない。小さな意味はある。

さあ、いこう……!
味噌カツラーメンの向こう側へ……!

高知・味噌カツラーメン18杯の旅……!

  • 各店のリンクカードをクリックすると、詳細レポートが見られます。
  • ページの内容を更新した場合は、その都度更新日を冒頭に記載します。
  • 営業時間や定休日などの情報は、変更されることがあります。当記事の記載が絶対に正しいわけではありません。

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[ Last Update : 2017/05/23 ]

「吉野園」味噌カツラーメン

吉野園の味噌カツラーメン

「吉野園」味噌カツラーメン

先陣を切るのは、高知市神田(こうだ)の住宅街に佇む中華料理の老舗『吉野園』の味噌カツラーメン!褐色のスープにトンカツが1枚のった姿は、高知ラーメンの原風景。

かなり研究して作られていると噂に聞く味噌スープは、飲んだ瞬間はあっさりしているのに、直後にコクが追いかけてくる。あっさりしていながら、深い味わい。

これを食べれば「お口の中が吉野園」になること間違いなし。

人柄の良さが顔に出ている大将が作る料理は、味噌カツラーメン以外も絶品!

高知の中華「吉野園」神田の老舗で味噌カツラーメン・ランチ!

◆ 吉野園
所在地/高知県高知市神田2095-31
営業時間/11:00~15:00、17:00~21:30
定休日/水曜日
駐車場/有
1人行きやすさ/○ カウンター席あり
子連れ行きやすさ/○ 座敷あり

「麺屋・國丸。南国店」北海道百年味噌カツラーメン(超バター・トッピング)

麺屋・國丸。南国店の味噌カツラーメン

「麺屋・國丸。南国店」味噌カツラーメン(超バタートッピング)

国道55号(南国バイパス)沿いにある『麺屋國丸。南国店』。高知では、ほかに土佐道路沿いにも店舗があり、徳島や大阪にも出店されている。

(*画像は「北海道百年味噌カツラーメン」「超バター」をトッピングしていただいている状態)

「麺屋・國丸。南国店」味噌カツラーメン(超バタートッピング)

器と「超バター」の大きさでカツが小さく見えるが、実際にはちょっとした北海道くらい大きなトンカツがのっている。

「麺屋・國丸。南国店」味噌カツラーメン(超バタートッピング)

揚げたてのトンカツ。濃厚な味噌スープを吸った衣から染み出す油。油がうまい!アブラダカダブラ……!

高知発「麺屋・國丸。」南国店/北海道百年 味噌カツバターラーメン

◆ 麺屋・國丸。 高知南国店
所在地/高知県南国市明見886-1
営業時間/平日11:00~15:00、17:30~23:00(LO.22:30)、土日祝11:00~23:00(LO.22:30)
定休日/水曜日(祝日の場合は営業)
駐車場/有(店舗南側に数台分)
一人行きやすさ/○ カウンター席あり
子連れ行きやすさ/○ 小上がりあり

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「ラーメンの豚太郎 宮の口店」味噌カツラーメン

「豚太郎 宮ノ口店」味噌カツラーメン

「豚太郎 宮ノ口店」味噌カツラーメン

味噌カツラーメンのトンカツは、2種類ある。先の『吉野園』や『國丸』みたいな「一枚岩タイプ」と、「一口タイプ」だ。

「味噌カツラーメンといえば、豚太郎!」と言えるほど、「味噌カツラーメン」の印象が強い高知ラーメンの代名詞、豚太郎各店。

同じ豚太郎でも各店舗によって味が異なるのは有名だが、味噌カツラーメンに使用されるトンカツも店舗が変われば形状も違う!

高知工科大学北側にある『ラーメンの豚太郎 宮の口店』は一口タイプ。だが後述するほかの豚太郎は一枚岩タイプも多い。

[香美市]土佐山田町のラーメン「豚太郎」宮の口店でランチ!

◆ ラーメンの豚太郎 宮の口店
所在地/高知県香美市土佐山田町宮ノ口1286-9
営業時間/11:00~21:00(OS20:30)
定休日/無
駐車場/有
1人行きやすさ/○ カウンター席あり
子連れ行きやすさ/○ 広い小上がりあり

「兵庫ラーメン 土佐山田店」味噌カツラーメン(大盛)

兵庫ラーメン山田店の味噌カツラーメン

「兵庫ラーメン土佐山田店」味噌カツラーメン

県道195号線沿いにある『兵庫ラーメン 土佐山田店』(兵庫ラーメンの店舗は、ほかに高須店と朝倉店がある)。

その味噌カツラーメン。大盛で注文すると、
なんと「すり鉢」に入って登場する……!

当初、そんな仕様とは知らずに注文した竜一。

絶句……!
言葉を失う……!

「すすす、すり鉢……!」

味もさることながら、ブログ的にも"おいしかった"味噌カツラーメン。トンカツは食べやすい一口タイプ。

兵庫ラーメン山田店 みそカツラーメン

◆ 兵庫ラーメン 土佐山田店
所在地/高知県香美市土佐山田町旭町5丁目1−3
営業時間/11:30~14:30(OS)、17:00~20:25(OS)
定休日/木曜日
駐車場/有(店先のほか、道路を挟んだ店舗斜め前にもあり)
1人行きやすさ/○ カウンター席あり
子連れ行きやすさ/○ 小上がりあり

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「鈴木食堂 」味噌カツラーメン(大盛)

鈴木食堂の味噌カツラーメン

「鈴木食堂 」味噌カツラーメン(大盛)

高知市城山町、土佐道路沿いにある『鈴木食堂』。いつ店先を通っても、たくさんの車がとまっている人気店。

「鈴木食堂 」味噌カツラーメン(大盛)

大ぶりのチャーシューに、これまた大ぶりのトンカツ。一枚岩タイプがのる。こってりした味噌スープ。北海道・西山製麺を使用したラーメンは非の打ち所がない……!

こってり味噌ラーメン 鈴木食堂 味噌カツラーメン

◆ 鈴木食堂
所在地/高知県高知市城山町199-3
営業時間/11:30~15:30、17:30~22:30
定休日/木曜日
駐車場/有(店先と店舗裏)
1人行きやすさ/○ カウンター席あり
子連れ行きやすさ/○ 小上がりあり

「ラーメンの豚太郎 大津店」味噌カツラーメン(大盛)

豚太郎大津店の味噌カツラーメン

「ラーメンの豚太郎 大津店」味噌カツラーメン(大盛)

高知市、県道374号線(大津バイパス)沿いにある『ラーメンの豚太郎 大津店』。

「ラーメンの豚太郎 大津店」味噌カツラーメン(大盛)

こちらは先述の『宮の口店』と違い、一枚岩タイプのトンカツがのっている。

「ラーメンの豚太郎 大津店」味噌カツラーメン(大盛)

豪快なその姿は、土佐湾!太平洋の荒波を彷彿とさせる、ザ・味噌カツラーメンである。

ラーメンの豚太郎 大津店 味噌カツラーメン

◆ ラーメンの豚太郎 大津店
所在地/高知県高知市大津乙1210-5
営業時間/11:00~22:00
定休日/木曜日
駐車場/有
1人行きやすさ/◎ カウンター席あり
子連れ行きやすさ/○ 小上がりあり

「ラーメンのほうれんそう」豚骨カツラーメン(大盛)

ラーメンのほうれんそう 味噌カツラーメン(大盛)

「ラーメンのほうれんそう」豚骨カツラーメン(大盛)

高知市朝倉、JR朝倉駅前の道をいの町方面に西進していると見えてくる『ラーメンのほうれんそう』。

「これ味噌カツラーメンじゃないやん!」

そんなツッコミが入りそうな1杯だが、高知では味噌カツラーメン以外に、多くは「カツラーメン」という名で提供される「醤油カツラーメン」もよくある。

しかし「塩カツラーメン」は、ちょいレアだし、「豚骨カツラーメン」にいたっては激レア!

『ほうれんそう』以外に、豚骨カツラーメンを提供する店はなかなかない。

ラーメンのほうれんそう 味噌カツラーメン(大盛)

一枚岩タイプのトンカツがのり、スープには何やら黒いものが浮かぶが詳細不明。

よくある豚骨ラーメンの味ではない、魚介の風味が強い独特の個性を持ったそれ。豚骨スープに"豚カツ"!というわけで、豚の世界観を存分に体感できる……!

ラーメンの ほうれんそう 豚骨カツラーメン

◆ ラーメンのほうれんそう
所在地/高知県高知市朝倉丙2129-7
営業時間/11:00~21:00
定休日/月曜日
駐車場/有
1人行きやすさ/○ テーブル席主体だが、わりと行ける雰囲気。一人客多い印象
子連れ行きやすさ/○ 小上がりあり

「らーめんハウス めん・ぱる 野市店」豚骨醤油カツラーメン

らーめん めん・ぱる野市店 豚骨醤油カツラーメン

「らーめんハウス めん・ぱる 野市店」豚骨醤油カツラーメン

国道56号線沿いにある『めん・ぱる 野市店』。

これまた「味噌カツラーメンじゃないやんけ!」シリーズ。

この局面、激レアのはずの「豚骨カツラーメン」が立て続けに出てくる。博物館級の滅多にないはずのダイヤモンドが、どこの宝石店に行っても、同じ「博物館級」のうたい文句で売られているみたいに!

画像は「天津飯」と「揚げ餃子」が付いた、「トリオ」と名の付くセット。

らーめんハウスめん・ぱる野市店 前編/考究の四択

らーめんハウスめん・ぱる野市店 後編/微笑の決断

◆ ラーメンハウス めん・ぱる 野市店
所在地/高知県香南市野市町東野1442-4
営業時間/11:00~23:30(OS23:00)
定休日/無
駐車場/有(広い)
1人行きやすさ/◎ カウンター席あり
子連れ行きやすさ/○ 小上がりあり

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「拉麺・食工房 まる家」味噌カツラーメン(とくだま)

「拉麺・食工房 まる家」味噌カツラーメン(とくだま)

「拉麺・食工房 まる家」味噌カツラーメン(とくだま)

土佐塾高校がある坂を上り、鷲尾トンネルを抜けた先、春野町にある『拉麺・食工房 まる家』。

ラーメンの量を増そうとした場合、メニューの記載は「大盛(1.5玉)」のみ、といったラーメン店が多い中『まる家』では「とくだま(2玉)」が注文可能。

スープには、高知の地鶏「土佐ジロー」。さらには高知県産の野菜や魚介が入り、醤油にいたっても高知県産!米はなんと自家栽培……!

これには竜一!脱帽……!
真の高知ラーメンといえる1杯である。

まる家 春野店 みそかつラーメン(とくだま)

◆ 拉麺・食工房 まる家
所在地/高知県高知市春野町内ノ谷田中1178
営業時間/11:00~22:00
定休日/無
駐車場/有
1人行きやすさ/○ カウンター席あり
子連れ行きやすさ/○ 小上がりあり

「ラーメンの豚太郎 南国バイパス店」味噌カツラーメン(大盛)

「ラーメンの豚太郎 南国バイパス店」味噌カツラーメン(大盛)

「ラーメンの豚太郎 南国バイパス店」味噌カツラーメン(大盛)

南国市、国道55号(南国バイパス)沿いにある『豚太郎 南国バイパス店』。こちらは一口タイプのトンカツがのった味噌カツラーメン。ほかの豚太郎に比べて、モヤシの量が若干多めの印象。豚太郎、奥が深い……!

豚太郎南国パイパス店 味噌カツラーメン & キムチラーメン

(リンク先の文体がいまと全然違うね……)

◆ ラーメンの豚太郎 南国バイパス店
所在地/高知県南国市明見963−1
営業時間/11:00~22:30
定休日/木曜日
駐車場/有
1人行きやすさ/○ カウンター席有り
子連れ行きやすさ/○ 小上がり有り

「ラーメンショップ 夢眠(ムーミン)立田店」味噌カツラーメン(大盛)

「ラーメンショップ 夢眠 立田店」味噌カツラーメン(大盛)

「ラーメンショップ 夢眠 立田店」味噌カツラーメン(大盛)

中央にコーン、その周囲に円を描くように一口カツを配置した味噌カツラーメン。竜一が親しみを込めて「オヤジ」と心の中で呼んでいる、人間味あふれる店主が作っている。

注文が入ってから揚げるトンカツは、衣があっつあつの、さっくさく!油がうまい!肉がうまい……!

レトロな店の雰囲気に店主のキャラクター。素敵すぎるがパンチがありすぎて、竜一!数年間行けていない……!(汗)

【高知】ラーメンショップ夢眠(ムーミン)立田店!味噌カツラーメン

◆ ラーメンショップ 夢眠(ムーミン)立田店
所在地/高知県南国市立田1288−7
営業時間/12:00頃~19:00頃
定休日/木曜日
駐車場/有
1人行きやすさ/◎ 店内、カウンター席のみ
子連れ行きやすさ/△ カウンター席しかないため、小さい子連れはどうか

「自由軒 大津店」味噌カツラーメン(大盛)

「自由軒 大津店」味噌カツラーメン(大盛)

「自由軒 大津店」味噌カツラーメン(大盛)

ラーメン店が多く存在する、県道374号線(大津バイパス)沿いの名店『自由軒 大津店』。高知県内屈指の人気店で、連日たくさんの客が詰めかける。

その味噌カツラーメン……!

「自由軒 大津店」味噌カツラーメン(大盛)

オーストラリアみたいな圧倒的存在感!巨大トンカツが麺上を席巻する……!

さらにチャーシューも加わり、豚の総攻撃!食べれば、昔ながらの高知ラーメンの味が舌の上に広がる。

自由軒大津店 みそカツラーメン & ピリカラみそラーメン

◆ 自由軒 大津店
所在地/高知県高知市大津乙101-4
営業時間/11:00~21:00
定休日/月曜日、第2火曜日
駐車場/有
1人行きやすさ/△ 広い店内、人気店ゆえの活気。1人だとさみしくなっちゃう……
子連れ行きやすさ/◎ 小上がりあり。賑わっているため、子供が少々騒いでも気にしなくて済む

「しなとら 高須店」味噌カツラーメン・ダブル(大盛)

「しなとら 高須店」味噌カツラーメン・ダブル(大盛)

「しなとら 高須店」味噌カツラーメン・ダブル(大盛)

国道32号線沿いにある『しなとら高須店』の味噌カツラーメンには、「ダブル」なるものが存在する!画像では重なっていてわかりづらいが、一枚岩タイプのトンカツが2枚、2枚のっているのだ……!

それを「大盛」で食べる!

太らないわけがない!

脂が強めに効いた『しなとら』のスープで食べる、味噌カツラーメン。カロリー?なにそれ……?

総本家 しなとら高須店 味噌カツラーメンダブル

◆ しなとら高須店
所在地/高知県高知市高須1丁目18−13
営業時間/11:00~深夜2:00
定休日/無
駐車場/有
1人行きやすさ/◎ カウンター席有り
子連れ行きやすさ/○ 小上がり無しで赤ちゃん連れはつらいが、そこそこ大きいお兄ちゃんお姉ちゃんなら大丈夫

「まんぷく処 暖家」味噌カツラーメン

「まんぷく処 暖家」味噌カツラーメン

「まんぷく処 暖家」味噌カツラーメン

高知市薊野のJR線路沿いにある『まんぷく処 暖家』で特筆すべきは、その量……!

「まんぷく処 暖家」味噌カツラーメン 天津飯セット

「まんぷく処 暖家」味噌カツラーメン 天津飯セット

たとえば「天津飯セット」を注文しても、この状態……!

セットにすると、大抵は「普通サイズのラーメンに、半天津飯」といった組み合わせが一般的。だが『暖家』は天津飯まで普通サイズで出してくるから恐ろしい……!

量が少ないなんて言わせない!炭水化物祭りを開催するには打って付けの店と言える。

大盛!男子飯!高知市薊野「暖家」味噌カツラーメン天津飯セット

◆ まんぷく処 暖家
所在地/高知県高知市薊野中町34−5
営業時間/11:00~15:00、17:00~23:00
定休日/木曜日(祝日の場合は営業)
駐車場/有
1人行きやすさ/○ 行ける人は行ける雰囲気
子連れ行きやすさ/◎ 小上がりと座敷両方あり

「ラーメンの豚太郎 春野店」味噌カツバターラーメン

「ラーメンの豚太郎 春野店」味噌カツバターラーメン

「ラーメンの豚太郎 春野店」味噌カツバターラーメン

高知市朝倉から土佐市方面に抜ける道沿いにある「豚太郎 春野店」の味噌カツラーメンは、迫力あふれる一枚岩タイプのトンカツを搭載。

トッピングしたバターはトンカツの上にのせてくれているため、スープの熱で溶けない!ゆえに序盤は味噌カツラーメンそのものの味を楽しみ、中盤以降、味噌カツバターラーメンの状態に変化させて二度楽しめる。

そもそも味噌カツラーメン最大の魅力は、ラーメンが食べられてトンカツも食べられる!ある種、非日常的!贅沢な体験ができるということである……!

そんな1杯にバターまでのせるなんて、贅沢の極み!ここまですると、バチが当たる可能性大……!

(本当にバチが当たった竜一は、見事に肥大。巨大化を果たしたのだった。*体系的な意味で)

豚太郎 春野店「高知のグルメ」みそカツラーメン!

◆ ラーメンの豚太郎 春野店
所在地/高知県高知市春野町弘岡中804−1
営業時間/10:30~22:00
定休日/月曜日
駐車場/有
1人行きやすさ/◎ カウンター席多めで行きやすい
子連れ行きやすさ/◎ 広めの店内。小上がり多い

「高知ジェントル麺喰楽部」ジャンボカツらーめん(味噌)*旧店名:じぇんとる麺喰

「高知ジェントル麺喰楽部」ジャンボカツらーめん(味噌)

「高知ジェントル麺喰楽部」ジャンボカツらーめん(味噌)

店名も新たに、高知市の愛宕商店街に復活オープンした『高知ジェントル麺喰楽部』。

「高知ジェントル麺喰楽部」ジャンボカツらーめん(味噌)

味噌カツラーメンに、トンカツ用の「ソース」を付けて提供されるのは、高知でもここだけ。

トンカツをスープに浸すことにまったく抵抗がなく、むしろ「スープに浸っていなければ味噌カツラーメンじゃない!」と思っている竜一が初めて「トンカツを別盛にしてもらえばよかった……」そう嘆いたほど、トンカツのクオリティが尋常ではなく、美味しい……!

サクサクの衣は軽やかに弾けて、やわらかくも歯応えを残す肉から、旨味を含んだ脂が溶け出す。

これほど美味しいトンカツ、ほかでは食べられない。竜一が食べた、人生ナンバーワン・トンカツと言っても過言ではない。

ラーメンの新店「高知ジェントル麺喰楽部」愛宕に復活オープン!

◆ 高知ジェントル麺喰楽部
所在地/高知県高知市愛宕町3丁目10−7(地図
営業時間/11:00~15:00、17:00~22:00
定休日/日曜日
駐車場/有(隣のコインパーキング内、ジェントル麺の看板前に3台)
一人行きやすさ/◎ カウンター席あり
子連れ行きやすさ/○ 小上がり2卓あり

「豚太郎 高須店」味噌カツラーメン

「豚太郎 高須店」味噌カツラーメン

「豚太郎 高須店」味噌カツラーメン

国道195号線、俗に言う「高須の旧道」沿いにある『豚太郎 高須店』は、一枚岩タイプのトンカツがのった味噌カツラーメン。ゆで卵が入るのは『豚太郎』系に多い仕様。

小上がりになった席が多くあり、子連れにありがたい店でもある。

ボリューム満点のメニューが揃う「豚太郎 高須店」味噌カツラーメン

所在地/高知県高知市葛島2丁目4−9(地図
営業時間/11:00~21:00
定休日/無休
駐車場/有
1人行きやすさ/◎ カウンター席有り。テーブル席あり
子連れ行きやすさ/◎ 小上がり10卓ほどあり

「豚太郎 佐川店」ピリ辛ネギカツラーメン(醤油スープ)

「豚太郎 佐川店」ピリ辛ネギカツラーメン(醤油スープ)

「豚太郎 佐川店」ピリ辛ネギカツラーメン(醤油)

佐川町を横断する国道33号線沿いにある『豚太郎 佐川店』が使用するトンカツも、一枚岩タイプ。

佐川店オリジナルの「ピリ辛ねぎラーメン」にトンカツをトッピングして食べると、一風変わった、"ピリ辛醤油カツラーメン"が食べられる。

【高知】ラーメン「豚太郎」佐川店!迫力のピリ辛ネギカツラーメン。

所在地/高知県高岡郡佐川町甲上郷462−2(地図
営業時間/11:00~22:00
定休日/木曜日
駐車場/有
一人行きやすさ/◎ カウンター席あり
子連れ行きやすさ/◎ 座敷席多い

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(* このほかの店舗で提供される「味噌カツラーメン」も、定期的に追加して更新します)

  • この記事を書いた人

竜一

1982年生まれ。高知で農業経営しています。食べ歩きが好きで飲食店が好き。高知のグルメ情報はブログとTwitterに全部盛り。大好きな飲食店を知ってほしくて書いています。うどん/ラーメン/カフェ/本職の農業は生姜一本で稼いでます。>>詳細ページへ

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晩酌家つるじろ(画像はオープン前に撮影しています) 2018年5月28日! 晩酌家つるじろ! 高知市にオープン! 当記事公開日である、本日5月28日(月)にオープンした居酒屋の新店「晩酌家つるじろ」。 居酒屋は居酒屋でも、ただの居酒屋ではない。 料理がおいしい! 店内がおしゃれ! 座敷あり! 掘りごたつあり! 子連れで行ける! カップルで行ける! 接待で行ける! 一人でも居心地がいい! マスターがイケメン! マスターが面白い! おすすめポイントをパッと上げても2,000個くらいすぐに思いつく、とんでもない ...

5 畑の食堂Copanのビュッフェランチ

畑の食堂Copan(コパン)高知/南国市・ながおか温泉の隣にオープン

高知県南国市にある「ながおか温泉」。 その隣に、地元の野菜を活かした料理が食べられるお店「畑の食堂Copan(コパン)」がオープン! 野菜をたくさん食べたい! 栄養がほしい! ビタミンがほしい! 大地の恵みを我にっ……!! そんなかたに打って付けのお店となっています。 竜一あけぼの街道沿いにある、産直所「なの市」と同じ敷地内で、以前「なのカフェ」が営業されていた跡地です。 駐車場は、ながおか温泉側につき注意! 産直所「なの市」 「畑の食堂Copan」の出入口は産直所「なの市」側を向いているが、 駐車場は「 ...

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エクステンドBCAAとベルタHMB

筋トレダイエット

筋トレダイエット6日目「エクステンドBCAA」「ベルタHMB」を導入

痩せられないよ……。 筋トレダイエットを始めて以来、3日目までは順調に減っていた体重。 それが……。 筋トレダイエット4日目の体重測定結果 筋トレダイエット5日目の体重測定結果 4日目以降、増加へと転じる。 参考文献 筋トレダイエット(4日目)体重が大変なことに! 竜一これは……大変なことになってしまった……。 開始1週間で、早くも迎えた大ピンチ。 そのとき届く。 魔法の粉! アメリカより届いた「エクステンドBCAA」。 BCAAとは 分枝鎖アミノ酸または分岐鎖アミノ酸(branched-chain am ...

高知市一宮のラーメン店 和へる(あえる) 油そば

高知市ラーメン

麺処 和へる(あえる)高知で珍しい「油そば」主体のラーメン屋さん

高知市一宮のラーメン屋さん、和へる(あえる)の看板メニュー「油そば」と「普通のラーメン」を実際に食べてご紹介。営業時間/11:30~14:30(LO.14:15)、18:00~21:00(LO.20:45).定休日/火曜日

筋トレダイエット4日目腹筋トレーニング中

筋トレダイエット

筋トレダイエット(4日目)体重が大変なことに!

あるのかよ……! こんなことっ……! 筋トレした日数は4日間だが、筋トレダイエット開始からは1週間が経過した。 来る日も来る日も…… 懸命に15分筋トレする竜一。 竜一スピード出世ならぬ、スピード痩身ですよ。ははは。 調子に乗っていたそのとき。 事件起きる。 筋トレダイエット4日目&5日目の結果 筋トレダイエット4日目翌朝の体重測定結果 あ、あれ……? 増えてる……。 その翌日、筋トレダイエット5日目も………。 筋トレダイエット5日目翌朝の体重測定結果 また増えてる……。 圧倒的速度で痩せていって ...

高知市帯屋町のラーメン屋なゆた鯛塩ラーメン

高知市ラーメン

塩伝説「なゆた」高知市帯屋町の塩ラーメン専門店!鯛塩スープが絶品

2018年6月12日にオープンした「塩伝説 なゆた」のメニューをご紹介。看板メニューの鯛塩ラーメンと、塩担々麺を食べた感想を掲載中。所在地/高知市帯屋町1-13-24.定休日/火曜日.営業時間/11:00~15:00、17:00~23:00(金/土/祝前日24時まで)

筋トレダイエット3日目腹筋トレーニング中

筋トレダイエット

筋トレダイエット(3日目)、筋肉痛にならないけど大丈夫なの?

人生は行動と結果である。 筋トレ(行動)と、ダイエット成功(結果)を、世界の肥満に悩む方々に示したい。 痩身への挑戦!筋トレ3日目! 食事制限しない 筋トレで痩せる 正しい方法を取り、全力痩せようとすれば、必ず痩せられるはず。 筋トレダイエット3日目、筋肉痛にならなかったけれど大丈夫? 2日目も、初日と同じ内容で筋トレした竜一。 筋トレダイエット2日目(前回) 筋トレダイエット(2日目)、激しい筋肉痛の果てに しかし3日続く激しい筋肉痛に襲われた初日とは違い、2日目の筋トレ後は、ほとんど筋肉痛にならなかっ ...

筋トレダイエット腹筋ローラー使用中

筋トレダイエット

筋トレダイエット(2日目)、激しい筋肉痛の果てに

痛い……。 痛いよ……。 初日の筋トレダイエットを終えた竜一は苦しんでいた。 関連記事(筋トレ初日) 筋トレダイエット(初日)、細マッチョ王に私はなる! 筋肉痛が半端ない……。 上記動画の筋トレを、15分間の予定が、タイム計測を忘れて初日から25分間やった結果。 翌日………。 圧倒的!筋肉痛! 竜一一日やっただけで休んでてどうするんや、いう話ですが、私一応は体が大事な仕事なんでね。仕事に支障が出るほどの状態やったんでね! そして中3日、 再開した筋トレダイエット! 筋トレダイエット2日目の様子 筋トレダイ ...

丸亀製麺の期間限定メニュー うま辛担々うどん

高知市うどん・そば

【丸亀製麺】「うま辛坦々うどん」は温泉卵トッピングがおすすめ!

丸亀製麺の期間限定メニュー「うま辛坦々うどん」の実食レポート。うま辛坦々うどんを食べた感想をご紹介します。うま辛坦々うどんの販売期間は、2018年10月9日〜11月中旬まで、価格は、並690円、大750円、得850円

筋トレダイエット初日の体重測定中

筋トレダイエット

筋トレダイエット(初日)、細マッチョ王に私はなる!

人生は、行動と結果である。 ついに始まった竜一の筋トレダイエット生活。 詳細こちらから 今度こそ絶対に痩せる!筋トレダイエットブログはじめます 食事制限しない 筋トレで痩せる 1kg=7,200kcal たとえば10日で体重を1kg減らしたければ、1日平均720kcalの不足を発生させればよいという。 男性が1日に消費するカロリーは、基礎代謝と生活活動代謝合わせて2,000kcalほど。 竜一上記の動画を見てもらえればわかりますけど、私とんでもないくらい頑張りましたよ。 15分筋トレのはずが、あとからVT ...

高知県南国市のうどん屋新店 うどんごめん 外観

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【うどん ごめん】高知/南国市にうどん屋さんの新店が近日オープン

高知県南国市後免に近日オープン予定の「うどん ごめん」をご紹介。詳細な場所についてはブログ記事本文をご覧ください。

ダイエットブログはじめます

筋トレダイエット

今度こそ絶対に痩せる!筋トレダイエットブログはじめます

もう痩せられないのか……。 本来は太らない体質で、かつて"ガリガリの皇帝"と呼ばれた竜一は悩んでいた。 肉が…… 脂肪が有り余る……。 痩せない体。落ちない体重。 人間ドックで異常値C判定を叩き出した、 豊満なる腹囲、 圧倒的ウエスト。 「もうダメだ……」 うどんを食べすぎた私のお腹が、うどん玉……。 抜け出さねば…… この贅肉地獄から脱出しなくては……。 竜一!激痩せダイエット2018! 開幕。 ダイエットブログはじめます 突然ですが、 ダイエットブログはじめます。 と言っても、生姜農家の野望Onlin ...

高知市 FAMILY RESTAURANT ASAHI ファミリーレストランアサヒ 満足プチ丼セット

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【レストラン旭】高知市-老舗レストランの圧倒的メニューが降臨する

高知の老舗レストラン「レストラン旭」(レストラン アサヒ)のメニューと営業時間などをご紹介。3種類のドンブリが一度に食べられる「満腹プチ丼セット」ほか「アサヒランチ」を食べた感想。レストラン旭は和食、洋食、中華、何でも食べられるレストランです

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